Manuel Vidal, podotherapeut: "De witte vlekjes op de nagels verdwijnen niet door een calciumtekort."

Witte vlekken op nagels houden geen verband met calciumtekort , zoals podotherapeut Manuel Vidal ontkent in een video die hij op zijn socialemediaprofiel deelde. Deze overtuiging, die al jaren wijdverbreid is, mist wetenschappelijke basis en is vaak te wijten aan een veelvoorkomend misverstand over de oorsprong van deze vlekken.

Vidal legt uit dat deze symptomen leukonychia worden genoemd en in de meeste gevallen te wijten zijn aan een microtrauma aan het nagelbed. "Dit heet leukonychia en het ontstaat meestal doordat we het nagelbed raken", legt de specialist uit. Dergelijke blauwe plekken kunnen bijvoorbeeld ontstaan ​​door nagelbijten of door per ongeluk een hard oppervlak te raken.

Een langzaam en onmerkbaar proces

Het probleem, voegt hij eraan toe, is dat dit soort trauma's vaak onopgemerkt blijven of na verloop van tijd worden vergeten, waardoor de littekens niet meteen zichtbaar zijn. Volgens de podotherapeut kan het zes tot acht maanden duren voordat een nagel volledig is uitgegroeid, wat verklaart waarom deze littekens pas weken na de impact verschijnen.

"Het duurt vaak een tijdje voordat ze verschijnen, omdat de nagel zes tot acht maanden nodig heeft om te groeien."

"Het duurt vaak een tijdje voordat ze verschijnen, omdat de nagel er zes tot acht maanden over doet om te groeien", zegt Vidal, die het idee versterkt dat deze vlekken meestal geen indicatie zijn van een ziekte of voedingstekorten.

Wanneer is het gepast om je zorgen te maken?

Hoewel deze witte vlekken meestal onschadelijk en tijdelijk zijn, zijn er zeldzame gevallen waarin ze verband kunnen houden met pathologieën of voedingstekorten . De expert benadrukt echter dat deze scenario's zeldzaam zijn en in de meeste gevallen geen medische interventie vereisen.

Als deze vlekken niet verdwijnen of bewegen, kunt u het beste een professional raadplegen.

Vidal geeft een belangrijke aanbeveling: let op de ontwikkeling van de vlek . "Als deze vlekjes niet verdwijnen of bewegen, is het het beste om een ​​professional te raadplegen", waarschuwt ze. Als de vlek namelijk maandenlang stil blijft staan, kan dit wijzen op een andere aandoening dan de verwachte posttraumatische leukonychia.

Mythes over voeding ontkrachten

De video heeft de aandacht getrokken door de toegankelijke taal en informatieve aanpak. Hierdoor heeft hij geholpen een misvatting die van generatie op generatie is doorgegeven, helder te ontkrachten: het vermeende verband tussen deze vlekken en calciumconsumptie .

"De wetenschap spreekt dit tegen: er is geen bewijs dat ze in verband staan ​​met calcium", benadrukt Vidal. Alleen al door te kijken naar hoe nagels zich ontwikkelen, blijkt dat deze vlekken in de meeste gevallen mechanisch van aard zijn, en niet door voeding.